【行摄滇东南·探秘哀牢山】双飞6日/双卧10日抚仙湖+哀牢山+元阳+蒙自+普者黑+罗平+弥勒

• 交通：飞机/旅游大巴

• 餐饮：

  午餐:

  晚餐:

• 住宿：戛洒：维也纳酒店、新平国玮酒店、新平时光小筑酒店、三石酒店或同级

各地乘机飞昆明、抵达素有“春城”美誉的昆明(云南、简称“滇”、意即“彩云之南”)、以其美丽、丰饶、神奇而著称于世、一向被外界称为“秘境”，抵达昆明国际长水机场。取完行李、我们将有专业工作人员接机，带您前往抚仙湖【广龙抚海湾公园】（长水机场-抚海湾公园， 约60公里，1小时左右），在广龙抚海湾公园，漫步花间小路，静赏湖波荡漾，尽显宁静与惬意。后前往【红沙滩】（抚海湾公园-红沙滩，约4公里，8分钟左右）在亿万年的地质演变过程中，红色的岩石逐渐风化成了细腻的沙粒，后被湖水冲刷到岸边，形成了这片天然的红沙滩，沙质细腻柔软，在阳光照射下呈温柔的肉粉色，与湛蓝的湖水形成强烈对比。后前往戛洒镇（红沙滩-戛洒镇，约200公里，2个半小时左右）入住酒店。

温馨提示：
1.昆明市区海拔1900米，初上高原，请注意不要剧烈运动和过量饮酒，入住酒店后注意休息，做好体力储备，养足精神，为接下来的旅程做好充分的准备，在房间内休息记得将门反锁，扣上安全栓。云南早晚温差较大，请您注意添减衣物。
2.自由活动时间无车、无导游，请客人注意财产和人身安全，以免带来不必要的损失和麻烦。
3.报名时请留下你在旅行期间使用的手机号码并保持畅通，方便接机导游与你联系并在机场出口第一时间接到你。

• 交通：旅游大巴

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：元阳：元阳云梯智能酒店、元阳胜村云梯、元阳云梯大酒店或同级

早餐后，乘车前往【南恩瀑布】（戛洒镇-南恩瀑布，约27公里，50分钟左右），位于哀牢山，是这片土地上最迷人的自然景观之一。南恩在傣语中意为“银白色的水”，整个瀑布群坐落在巨大的岩石板上，宽度超过十米，落差高达一百米。四周是悬崖峭壁，仿佛天险一般，让人惊叹不已。瀑布的水流从山顶的悬崖处倾泻而下，带着强劲的力量，重重地撞击在突兀的岩石上，激起层层浪花，仿佛一股狂涛在山谷中翻滚。南恩瀑布是哀牢山众多瀑布中最壮观也是最靠近路边的一个。数十股泉水汹涌而下，形成第一层瀑布群，飞流直下，在十余米处再次撞击岩石，形成第二层瀑布，最终汇集成一股滔滔洪流。后前往【哀牢山]，观【哀牢山云海】哀牢山的云海非常壮观。这里独特的低海拔河谷的暖气与高海拔沿山下滑的冷空气相遇，可以观赏到宛若仙境、如梦如幻的云海，尤其是在秋冬两季，云海最为壮观。可以看到云海的翻滚、奔涌、群山、云海时隐时现，极目之处，气象万千。（温馨提示:哀牢山云海根据天气情况而定，遇到阴天和下雨天看不到云海则取消(不接受此等投诉，谢谢配合理解!）后乘车前往【金山原始森林公园】（南恩瀑布-金山原始森林，约24公里，40分钟左右）植被茂密，原始森林郁郁葱葱。公园内修建了一条全长约3公里的环形游览道，让游客能够深入神秘莫测的哀牢山莽莽林海中。公园内植被茂密，原始森林郁郁葱葱。游览道没有任何人文遗迹，游客可以专心欣赏这片原始森林的神秘之美。公园内有许多独特的景观，如野猪林、苔藓林、雷公树和熊窝等。此外，公园内有一条石板路，蜿蜒穿梭在原始树林中，游客可以步行环线一圈。【注意不要前往未开区域，后果自负】，后乘车前往元阳（哀牢山-元阳，约210公里，3小时左右），入住酒店。

温馨提示：
云南地处高原地区，请注意高原反应，有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强，建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使是阴天情况也请您作好防晒准备）还有旅途中很多景点游玩，都是要靠步行完成，准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择。

• 交通：旅游大巴

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：蒙自：云梯酒店、蒙自时见U酒店或同级

早餐后，前往游览【箐口梯田】是哈尼族人民千年来一厘一寸所开垦耕耘出来的，创成大地的五线谱，天地之杰作。后前往【多依树梯田观景台】（元阳-多依树梯田，约55公里，1小时20分左右）视天气情况而定，朝阳透过云层射出光芒，穿过薄薄晨雾架起彩色的桥梁，多依树拍摄结束，后游玩【坝达梯田】（多依树梯田-坝达梯田，约8公里，15分钟左右）坝达梯田是元阳梯田申报世界遗产的核心保护区。站在观景台可以俯瞰梯田，线条优美壮观，立体感强，非常壮观，让人不得不赞美哈尼族是真正的大地雕塑家。后乘车前往蒙自百年历史记忆库，素有法国“小巴黎”之称的【滇越铁路-碧色寨】，（坝达梯田-碧色寨，约145公里，2小时30分左右）。这里是电影《芳华》和《无问西东》的拍摄地，蒙自又是云南过桥米线的发源地，斑驳的法式建筑和古旧的铁轨，镌刻着它曾经不可磨灭的光辉岁月，现在是摄影师和画家最喜欢去的取景地点。在这里我们特地为大家准备了军装，大家可以尽情在这里凹造型。后乘车前往弥勒入住酒店。行程结束入住蒙自（碧色寨-蒙自，约16公里，20分左右）。

温馨提示：
云南地处高原地区，请注意高原反应，有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强，建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使是阴天情况也请您作好防晒准备）还有旅途中很多景点游玩，都是要靠步行完成，准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择。

• 交通：旅游大巴

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：丘北：丘北金康大酒店、水乡大酒店、丽程酒店或同级

早餐后，乘车前往普者黑【仙人洞村】（蒙自-普者黑景区，约220公里，2小时35 分钟左右）是彝族支系撒尼人的聚居地 ，全173户1100 余人。他们的祖先约在400年前从石林逃婚来到这里，受社会、交通、经济、文化的影响，如今尚保留有古老的民族服饰、婚礼、性崇拜、毕摩祭祀等抵达村口后可沿湖边走 (观景栈道) ，拍摄湖边景色，沿湖观看来往的游客互相“打水仗”，参观了解彝家文化、湖边漫步，观看田园山水小桂林。后前往“望得见山、看得见水、记得住乡愁”的美丽乡村，游览《三生三世.十里桃花》影视拍摄地-【菜花箐苗族生态旅游村】;这里悠远的青峰恬静流水，盛开的桃花，恍如置身于瑶池仙境。后前往游览【青龙山】位于普者黑村西约 600 米 ，三面临水 ，主峰海拔 1555 米 ，高出湖面 108 米 ，是拍摄普者黑景区最佳位置。青龙山灌木郁郁葱葱 ，四季长绿 。后入住丘北（普者黑景区-丘北，约5公里，10分钟左右）。

温馨提示：
云南地处高原地区，请注意高原反应，有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强，建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使是阴天情况也请您作好防晒准备）还有旅途中很多景点游玩，都是要靠步行完成，准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择，费用自理。

• 交通：旅游大巴

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

  晚餐:

• 住宿：弥勒：泊尔漫酒店、弥勒雄丰、汉庭酒店或同级

早餐后，前往罗平【金鸡峰丛】（丘北-金鸡峰丛，约165公里，4小时左右）此处地方比较灵活，大家可以分开游玩摄影，金鸡峰可以在山头拍摄，山不高，天气好可以拍摄到耶稣光射到云雾若隐若现的油菜花以及金鸡峰群中。深入油菜花地亲密接触，可选择感受老农赶着牛车，带你深入油菜花海。（备注：赠送团队30秒航拍视频，如因天气原因或者其他原因不能拍，没有任何退费）后前往【罗平九龙瀑布景区】（金鸡峰丛-九龙瀑布，约22公里，30分钟左右）这里是中国六大最美瀑布之一的九龙瀑布群，在约两公里长的河道上有十级瀑布，九龙十瀑之间，以浅滩或深潭相连，形成了一串辉映太阳光芒的明珠彩带。边登高看景边拍照，渴了买根当地出名的水萝卜，汁多美味，清甜润喉，一路到九龙瀑顶端，那里的油菜花也非常好！后乘车前往弥勒（九龙瀑布-弥勒，约147公里，2小时左右），入住弥勒酒店。

温馨提示：
云南地处高原地区，请注意高原反应，有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强，建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使是阴天情况也请您作好防晒准备）还有旅途中很多景点游玩，都是要靠步行完成，准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择，费用自理。

• 交通：飞机/旅游大巴

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：温馨的家

早餐后，游玩【弥勒东风韵】（弥勒-东风韵，约14公里，20分钟左右）东风韵的万花筒艺术馆的设计灵感来源于我们小时候常玩的“万花筒”。这里可是抖音小红书推荐点赞比较高的网红打卡点哦，这里囊括了你想要的美拍场景，仿佛在土耳其，留足时间给大家拍个够；提前准备好漂亮的衣服哦。后乘车前往游览【红河水乡】（东风韵-红河水乡，约13公里，22分钟左右）红河水乡以水为载体，结合红河哈尼族彝族自治州历史文化、传统建筑文化，打造出兼具江南水乡韵味与当地特色的景观。园内建筑依托湖水而建，亭台楼阁、廊桥水榭错落有致，白墙青瓦的仿古建筑倒映水中，充满诗情画意。游玩后专车前往昆明长水机场（红河水乡-昆明长水机场，约140公里，1小时40分钟左右），结束愉快的七彩云南行程，返程温馨的家。

温馨提示：
1、今日退房，返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。
2、如回程是早班机，早餐视酒店开餐情况而定，一般多为打包或自理。
3、感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务！如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！